Дарья Донцова - Любимые забавы папы Карло
Следовало отказаться и уйти, но сетка перед глазами стала гуще, к тому же, как назло, в ушах начался странный писк, словно меня разом атаковало штук двести разъяренных комаров. Я как сомнамбула подошла к стулу и упала на продавленное сиденье.
– На, – старуха поставила передо мной бутылочку газировки, – не пью краску, да и остальным не советую. Только по молодым годам частенько в обморок грохалась, от духоты, сосуды у меня с детства слабые, очень хорошо знаю, нужно сладкого хлебнуть.
Я машинально отпила прямо из горлышка и через пару секунд вернулась в нормальное состояние.
– Полегчало, – констатировала бабка. – Кстати, ты не беременная?
– Нет.
– Тогда слушай, – с самым серьезным видом принялась поучать меня консьержка, – во-первых, прояви разумность. Состояние сосудистой системы передается по наследству. Что бы там ни говорили, но, если твои родители умерли, не достигнув пятидесяти от инсульта, ты в группе риска. Нужно тщательно заботиться о себе. Во-первых – движение. Два раза в неделю посещай спортивный зал, обязательно кардиотренажеры, причем учти, что заниматься на них следует не менее сорока минут, до легкого пота. Если будешь по дорожке брести, еле-еле переставляя ноги, никакого толка не получится. Второе. Контрастный душ – тренировка сосудов. Третье. Еда. Пожалуй, самое главное. Уровень холестерина в крови…
– Вы говорите прямо как врач, – улыбнулась я.
– Почему как? – удивилась бабуся. – Я имею диплом медика.
– И сидите у лифта? – изумленно воскликнула я.
Бабушка покосилась на свой бутерброд.
«« ||
»» [219 из
440]