Жареный цыпленок без кожицы 4
Рыбные палочки запеченные 6
Сухарики с пониженным содержанием жира 7
Печеный или вареный картофель 0
Молоко:
Цельное молоко - 44 грамма жира на литр
Полуснятое молоко - 22 граммов жира на литр
Снятое молоко - 11 граммов жира на литр
Сравнивая продукты с высоким и низким содержанием жира, можно легко убедиться, что жир очень просто удалить из рациона, переключившись на продукты с низким содержанием или изменив способ кулинарной обработки продуктов. Вот убедитесь сами:
Треска жареная в сухарях 90
«« ||
»» [12 из 17]
Женский Журнал
АУ-wap-чат!