на обед: кусок вареной несоленой говядины или курицы – 200 гр., фрукты.
на ужин: любой ужин из предыдущих дней.
День 8:
на завтрак: чашка черного кофе.
на обед: половинка вареной курицы, морковный или капустный салат с добавлением небольшого количества растительного масла.
на ужин: яблоки
День 9: по дню 5
День 10: по дню 4
День 11: по дню 3
День 12: по дню 2
«« ||
»» [7 из 8]
Женский Журнал
АУ-wap-чат!