Улыбнитесь вашей матке. Представляйте, что матка абсолютно здорова. Структура вашей матки однородная, ее слизистая - ровная и тонкая. Наполните полость матки любовью. Ощутите золотистое свечение из матки. Поблагодарите ее за работу, которую она выполняет, за ваших детишек, которых она вам подарила.
Получите те приятные ощущения, которые возникли у вас после передвижения энергии. Ощутите любовь к себе! Насладитесь: вы получили не только удовольствие, но и здоровье!
Медитируйте каждый день. И вы будете абсолютно здоровы!
Укрепление интимных мышц
Укрепление интимных мышц необходимо с целью улучшения кровообращения половых органов, укрепления связочного аппарата внутренних гениталий, сохранения сексуальной энергии, для оздоровления половой сферы и всего организма в целом.
Выполнение данных упражнений способствует профилактике и лечению опущения половых органов. Для укрепления интимных мышц используем нефритовые яйца. Лучше приобрести набор из трех яиц разного размера. В процессе обучения диаметр применяемого яичка будет уменьшаться.
Перед использованием не забудьте яйца хорошенько помыть и согреть до температуры тела.
1. На первых этапах попробуйте погрузить в лоно нефритовое яичко и походить с ним. Повторите с яйцами других размеров.
2. В дальнейшем можете попробовать перемещать яичко во влагалище: вверх-вниз и влево-вправо. Попробуйте завести яйцо глубоко в лоно и вытолкнуть его из влагалища быстро. Выполняйте упражнения в разных позициях: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на ступни; стоя, ноги - на ширине плеч, коленки чуть согнуты.
3. Если вы хорошо передвигаете и выталкиваете яичко, можно попробовать привязывать к нему груз. В качестве груза используйте пластиковую бутылку с водой. Начните с небольшого объема - 250 мл.
«« ||
»» [6 из 7]
Женский Журнал
АУ-wap-чат!