Пробуйте удержать груз вагинальными мышцами, приподнять его над полом, присесть с грузом, ставя его на пол, пройтись с грузом по комнате. Постепенно можно увеличивать объем воды в бутылке, доведя его до 1 л. Тренировки с грузами следует выполнять не чаще, чем через день.
Не забудьте наблюдаться у вашего гинеколога. Плацебо-терапия не заменит вам основного лечения имеющейся патологии, а лишь дополнит его. Даже если вы абсолютно здоровы, следует наблюдаться у гинеколога 1 раз в полгода. Если вы будете применять принципы плацебо, для лечения у вас будет все меньше и меньше поводов.
Целительная любовь
Сексуальные переживания - это высшее наслаждение, подаренное нам природой. Ни одна из представительниц прекрасного пола не должна отказываться от этих божественных ощущений.
Интимные отношения нужны каждой женщине не только для реализации так называемого полового рефлекса и инстинкта продолжения рода, но и для поддержания своего гинекологического здоровья, а также тонуса всего организма и здоровья в целом.
Кстати, для женщины я не склонна разделять понятия «женское здоровье» и «общее здоровье». У нас, женщин, здоровье всего организма базируется на состоянии сексуальной сферы.
Однако важно знать, что обязательным является достижение сексуальной разрядки во время каждой интимной близости. Помните: секс без оргазма наносит вашему женскому здоровью огромный вред, который со временем накапливается. Достигайте оргазма всегда, когда занимаетесь сексом, и вы будете абсолютно здоровы!
«« |
Женский Журнал
АУ-wap-чат!