во время еды человек испытывает не радость, а напряжение, беспокойство или чувство вины;
депрессивные состояния. Часты вспышки недовольства, агрессии, нервозности;
регулярные перекусы в вечернее время;
человек отдает предпочтение продуктам, содержащим сахар и крахмал;
более половины всего дневного рациона человек съедает после ужина и до завтрака;
расстройство может продолжаться, по крайней мере, 2 месяца;
проблемы с засыпанием и сном. Человек просыпается ночью, чтобы перекусить.
Каковы причины появления «синдрома ночного переедания»?
Пока специалисты не могут назвать точных причин возникновения расстройства.
Известно лишь, что у людей, которые часто просыпаются по ночам, чтобы перекусить, обнаружено снижение уровня гормона мелатонина, который отвечает за сон.
«« ||
»» [2 из 5]
Женский Журнал
АУ-wap-чат!