День 5:
на завтрак: сырая морковь с добавлением небольшого количества лимонного сока.
на обед: кусок вареной или жареной рыбы – 500 гр., томатный сок – 1 ст.
на ужин: кусок вареной или жареной рыбы, капустный салат с добавлением небольшого количества растительного масла.
День 6:
на завтрак: чашка черного кофе.
на обед: вареная курица – 500 гр., капустный или морковный салат.
на ужин: яйца сваренные вкрутую – 2 шт., морковный салат с добавлением небольшого количества растительного масла.
День 7:
на завтрак: чашка чая.
«« ||
»» [3 из 8]
Женский Журнал
АУ-wap-чат!